فیس واش و اثربخشی آن در بهبود لطافت و نرمی پوست

5 مهر 1402

هر چهره‌ای نه تنها از نظر ظاهری بلکه از نظر نوع پوست نیز منحصربه‌فرد است. به‌همین دلیل است که مراقبت از صورت نیاز به یک رویکرد شخصی دارد. اولین قدم برای یافتن یک فیس واش و اثربخشی آن در لطافت و نرمی پوست این است که آن را خشک یا تحریک نمی‌کند.

دکتر وندی لانگ میچل (Wendy Long Mitchell)، متخصص و مشاور پوست پیشنهاد می‌کند: «هنگام انتخاب فیس واش، به‌دنبال پاک‌کننده‌ای ملایم با pH متعادل باشید. اگر محصولی را انتخاب کنید که خیلی قوی است یا برای نوع پوست شما طراحی نشده است که می‌تواند چربی طبیعی پوست شما را از بین ببرد و باعث خشکی و سوزش شود. در عوض، به‌دنبال محصولی ملایم باشید که مانع طبیعی پوست شما را مختل نکند.» پس بیایید با همدیگر بررسی کنیم که دقیقاً فیس واش چیست و چگونه باعث بهبود لطافت و نرمی پوست می‌شود.

منظور از فیس واش چیست؟

فیس واش به مجموعه‌ای از محصولات خاص شست‌وشوی صورت مانند ژل و یا فوم گفته می‌شود که برای پاک کردن آلودگی، چربی، آرایش و سایر آلودگی‌ها از روی پوست طراحی شده است.

معمولاً فیس واش‌ها از فرمول‌های مبتنی بر آب هستند که وقتی آن را روی پوست خود ماساژ می‌دهید به‌صورت کف در می‌آید. این عمل کمک می‌کند تا محصول به عمق منافذ پوست نفوذ کرده و در نتیجه تمیزی عمیق‌تری را ایجاد کند.

محصولات فیس واش با باز کردن منافذ پوست، می‌توانند از آکنه جلوگیری کنند و با افزایش آبرسانی در بهبود ظاهر و سلامت پوست تأثیر بگذارند.

این محصولات معمولاً برای هر نوع پوستی توصیه می‌شوند، زیرا برای پاک‌سازی بدون از بین بردن بسیاری از مواد مغذی و روغن‌های حیاتی طراحی شده‌اند.

با این حال، همه‌ی محصولات شست‌وشوی صورت از یک فرمول یکسان برخوردار نیستند. بسته به مواد تشکیل دهنده، فرمولاسیون ساخت و نوع پوست ممکن است برخی از ژل‌ها‌ یا فوم‌های شستشوی صورت در برخی از افراد، در بهبود نرمی و لطافت پوست، موثرتر عمل کنند.

عوامل کلیدی در اثر بخشی فیس واش در بهبود لطافت و نرمی پوست

یکی از عوامل کلیدی که اثربخشی انواع فیش واش را تعیین می‌کند، سطح pH است. سطح pH معیاری برای اسیدی یا قلیایی بودن یک ماده است که از 0 تا 14 متغیر است. سطح pH طبیعی پوست در حدود 5.5 است، به این معنی که کمی اسیدی است. این میزان اسیدی به‌عنوان محافظت از پوست و از دست دادن رطوبت عمل می‌کند و باعث جلوگیری از عفونت می‌شود.

فوم دست و تأثیر آن در جلوگیری از عفونت‌ها و بیماری‌های دست‌ها

هنگامی‌که سطح pH پوست با استفاده از محصولات شستشوی صورت که دارای فرمولاسیون زیاد قلیایی یا اسیدی هستند، مختل شود، خشکی، تحریک، التهاب و حساسیت پوستی را به همراه خواهد داشت. بنابراین، مهم است که محصولی را انتخاب کنید که دارای سطح pH متعادل است و با سطح pH طبیعی پوست‌تان مطابقت دارد.

انتخاب فیس واش با ترکیب مرطوب کننده و نرم کننده

عامل دیگری که در اثر بخشی فیس واش در بهبود لطافت و نرمی پوست تاثیرگذار است، وجود مرطوب‌کننده‌ها است. مرطوب‌کننده‌ها موادی هستند مانند هیالورونیک اسید (hyaluronic acid)، گلیسیرین، آلوئه‌ورا و عسل که باعث جذب و حفظ آب در پوست می‌شوند.

مرطوب‌کننده‌ها با افزایش رطوبت و بخشیدن خاصیت ارتجاعی به پوست، در نشاط و بهبود نرمی و لطافت پوست تأثیر می‌گذارند.

این در حالی است که ترکیب مرطوب کننده‌ها با مواد انسدادی و نرم‌کننده در فیس واش با حفظ رطوبت باعث صافی و روشنی پوست صورت نیز می‌شود. برخی از نمونه‌هایی که در فیس واش‌ها به‌عنوان مواد انسدادی مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل روغن‌های معدنی، موم زنبور عسل و چربی پشم یا لانولین (نام تجاری اکتیول) است. همچنین در فیس‌واش‌ها از مواد نرم‌کننده نیز استفاده می‌شود که شامل اسیدهای چرب، روغن‌های معدنی، کره و لیپیدهای مومی مانند سرامید است.

بنابراین در هنگام خرید فیس واش به‌دنبال ژل یا فومی باشید که از ترکیب مرطوب‌کننده، مواد انسدادی و نرم‌کننده برخوردار باشد تا رطوبت و بافت طبیعی پوست را حفظ کند.

فیس واش ها و سورفکتانت ها

عامل سومی که در اثربخشی فیس واش موثر است، نوع سورفکتانت (surfactant) است. سورفکتانت‌ها موادی هستند که باعث ایجاد کف و فوم در محصولات شوینده صورت می‌شوند. همچنین این مواد به دلیل خاصیت پاک‌کنندگی قوی که دارند به از بین بردن چربی، آلودگی و ناخالصی روی پوست کمک می‌کنند.

با این حال، همه‌ سورفکتانت‌ها روی پوست ملایم عمل نمی‌کنند و برخی از این مواد مانند سدیم لوریل سولفات (SLS)، سدیم لورت سولفات (SLES)، آمونیوم لوریل سولفات (ALS) و آمونیوم لورت سولفات (ALES) می‌توانند روی پوست‌های حساس باعث التهاب، خشکی، قرمزی و متورم شدن پوست شوند.

بنابراین، برای مراقبت از پوست‌تان به‌ویژه اگر پوستی حساس دارید توصیه می‌شود همیشه از فیس‌واش‌هایی استفاده کنید که حاوی سورفکتانت‌های ملایم‌تری مانند کوکامیدوپروپیل بتائین (CAPB)، کوکویل ایزتیونات سدیم (SCI)، سدیم لوروئیل سارکوزینات (SLSa) و دسیل گلوکوزید هستند.

نحوه استفاده از انواع فیس واش

چه از فوم و چه از ژل استفاده می‌کنید، باید حتماً دو بار در روز صورت خود را با فیس واش بشویید. یکبار صبح برای پاک کردن روغنی که در هنگام خواب روی صورت جمع شده است. یکبار عصر برای پاک کردن آلودگی، مواد زائد و آرایش صورت.

بیشتر فیس‌واش‌ها به سادگی قابل استفاده هستند. کافی است مقداری از ژل یا فوم را روی انگشتان خود بریزید، سپس به آرامی روی صورت و گردن ماساژ دهید. از ماساز دادن بیش از حد صورت اجتناب کنید، زیرا احتمال دارد باعث تحریک یا التهاب پوست شود. انگشت خود را به آرامی با حرکات دایره‌ای حدود 30 ثانیه روی صورت ماساژ دهید.

طبق دستورالعمل درج شده روی فیس واش آن را برای مدت زمان مشخص روی پوست صورت خود بگذارید بماند و سپس با استفاده از پنبه مواد را از روی صورت پاک کنید.

در مرحله‌ی آخر باید صورت را با آب بشویید اما هرگز از آب گرم یا آب سرد استفاده نکنید؛ زیرا می‌تواند به پوست‌تان آسیب برساند، همیشه آب باید ولرم باشد. صورت را کاملاً با آب بشویید و سپس با یک حوله نرم آن را خشک کنید. برای حفظ رطوبت و محافظت از پوست در هنگام صبح پس از زدن فیس واش از ضد آفتاب (اگر قصد خارج شدن از منزل را دارید) و در عصر از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

انتخاب فیس واش مناسب برای نوع پوست شما

در حین و بعد از شستن پوست، باید احساس تمیزی، نرمی و عدم تحریک داشته باشید. برای دستیابی به این حس، باید شست‌وشوی صورت را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید. هر نوع پوست نسبت به شست‌وشوی صورت و ترکیبات موجود در انواع فیس‌واش‌ها واکنش متفاوتی نشان می‌دهد، بنابراین مهم است که یکی را انتخاب کنید که برای پوست شما مناسب باشد.

فیس واش برای پوست معمولی

بهترین مواد برای پوست نرمال در ترکیب فیس واش شامل رتینول (از مشتقات ویتامین A)، ویتامین C، اسید سالیسیلیک و لایه‌بردارهای شیمیایی است. همه این مواد باعث تحریک گردش سلولی پوست می‌شوند که افزایش آب‌رسانی را در پی دارد که در حفظ سلامت و نرمی پوست تاثیرگذار است.

فیس واش برای پوست های چرب

برای کاهش چربی، درخشندگی و جلوگیری از جوش، به دنبال فیس‌واشی باشید که حاوی بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک باشد؛ زیرا چربی اضافی را از منافذ پوست پاک می‌کنند.

روغن درخت چای نیز یک ماده طبیعی است که باعث از بین بردن باکتری‌ها می‌شود، وجود این ماده در فیس‌واش نیز برای از بین بردن انواع جوش‌ها در پوست‌های چرب بسیار مفید است.

فیس واش برای پوست های خشک

اگر پوست خشکی دارید، باید از فیس‌واشی استفاده کنید که پوست شما را آب‌رسانی کند. بنابراین باید به دنبال محصولی باشید که دارای ترکیبی از اسید لاکتیک، اسید هیالورونیک، سرامیدها و روغن‌های طبیعی مانند آووکادو و جوجوبا باشد. همچنین هرگز موادی که برای افراد دارای پوست چرب مناسب است را برای فیس‌واش پوست خشک استفاده نکنید؛ زیرا باعث تحریک، ترک خوردن و قرمزی پوست صورت می‌شود.

منابع

– The best way to wash your face, according to dermatologists – NBC News. https://www.nbcnews.com/select/lifestyle/best-way-wash-your-face-according-dermatologists-ncna1147956.

– What to Look for in a Facial Cleanser. https://www.apothecopharmacy.com/blog/what-to-look-for-in-a-facial-cleanser/

– Best Face Washes 2022 – Facial Cleansers for Every Skin Type. https://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/g31944453/best-face-washes/.

– The 12 Best Face Wash for All Skin Types of 2023, Tested and Reviewed. https://www.verywellhealth.com/best-face-wash-7505195.